在寝室睡不着觉，回家能睡着

病情分析：你好，你所说的这种情况主要与个人的心态有关，应该进行合理的调整，逐渐的改善恢复正常的睡眠。
指导意见：应该调整好心态，正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，养成良好的习惯，促进早日改善恢复正常。