小时候一次不小心我和弟弟差点掉进沼池

您好,您可能就像书上说的受了刺激比较深刻,所以心理一直没放下这个坎。所以梦里会时常出现类似的情景。自然萌也就会很多,晚上睡不好,白天自然精神不振。可您应该明白只要注意,再说现在也长大了,一般就不会发生类似上次的事情了。建议您放下之前不好的心理阴影,从阴影中走出来,如果您还觉得奶奶的话一直绕在耳边,不妨让你父母或者你自己亲自去跟奶奶交流一下,问问奶奶还在意上次的事情吗?奶奶说你们是心疼你们,没有恶意的。只要您们好好的,什么事也没有。只要放下心事,估计睡眠和精神都会得到改善。