孕妇怎么睡觉好!
1个回答
孕妇不宜仰卧睡觉。
孕妇一般在妊娠中后期时,腹部就隆起,在床上睡觉时侧卧怕压伤胎儿,而且很不舒服。所以,有些人便采取仰卧姿势睡觉。其实,这不是一个很好的睡姿。
妇女怀孕以后,子宫由孕前的40克左右增大到妊娠后期1200克左右,再加上羊水及胎儿的重量,可以达到6000克以上。子宫的血流量也相应增加。如果经常仰卧睡觉,位居子宫后方的腹主动脉将受到压迫,会影响子宫的供血及胎儿的营养供应。同时,仰卧还可能使肾脏的血流减慢,尿量也随之减少,便孕妇体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质,不能及时排出体外,可引起妊娠中毒症,而且逐渐加重,导致血压升高、蛋白尿、下肢及外阴水肿。
除此之外,孕妇仰卧睡觉,还可压迫子宫后方的下腔静脉,使回心血液减少,导致大脑的血液和氧气供应不足,孕妇会出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等症状,严重时血压日趋下降,造成仰卧位低血压综合症。
仰卧睡觉还容易诱发妊娠晚期胎盘的早期剥离,使孕妇会突然出现腹痛、阴道及子宫出血,胎儿可因缺血而死于宫内。在妊娠中后期,如果孕妇常采取仰卧姿势,还容易发生肾盂肾炎等病。
因此,孕妇睡眠时不宜采取仰卧位。
最好是左侧休息,因为这样有利于胎儿的养分吸收.但适当的也可以变换体位的
孕妇一般在妊娠中后期时,腹部就隆起,在床上睡觉时侧卧怕压伤胎儿,而且很不舒服。所以,有些人便采取仰卧姿势睡觉。其实,这不是一个很好的睡姿。
妇女怀孕以后,子宫由孕前的40克左右增大到妊娠后期1200克左右,再加上羊水及胎儿的重量,可以达到6000克以上。子宫的血流量也相应增加。如果经常仰卧睡觉,位居子宫后方的腹主动脉将受到压迫,会影响子宫的供血及胎儿的营养供应。同时,仰卧还可能使肾脏的血流减慢,尿量也随之减少,便孕妇体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质,不能及时排出体外,可引起妊娠中毒症,而且逐渐加重,导致血压升高、蛋白尿、下肢及外阴水肿。
除此之外,孕妇仰卧睡觉,还可压迫子宫后方的下腔静脉,使回心血液减少,导致大脑的血液和氧气供应不足,孕妇会出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等症状,严重时血压日趋下降,造成仰卧位低血压综合症。
仰卧睡觉还容易诱发妊娠晚期胎盘的早期剥离,使孕妇会突然出现腹痛、阴道及子宫出血,胎儿可因缺血而死于宫内。在妊娠中后期,如果孕妇常采取仰卧姿势,还容易发生肾盂肾炎等病。
因此,孕妇睡眠时不宜采取仰卧位。
最好是左侧休息,因为这样有利于胎儿的养分吸收.但适当的也可以变换体位的
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1 孕妇为什么爱睡觉:HCG增加 ...
全文孕妇睡觉听音乐好么
都睡觉了怎么听音乐,多吵啊。
孕妇,睡觉。
病情分析:你好,怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡。到了怀孕中期以后,肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕、心悸等仰卧位综合征表现,所以...
全文孕妇睡觉好不好
怀孕后孕妇出现嗜睡是正常的妊娠反应。怀孕初期因为绒毛膜性腺激素不断增加,才会使自己感觉疲惫劳累,生活作息不正常而有嗜睡的现象。一般在孕14-15周左右就会恢复正常的。
孕妇睡觉好不好
怀孕后孕妇出现嗜睡是正常的妊娠反应。怀孕初期因为绒毛膜性腺激素不断增加,才会使自己感觉疲惫劳累,生活作息不正常而有嗜睡的现象。一般在孕1415周左右就会恢复正常的。
孕妇要怎么睡觉
我现在孕四个月.咱俩一样.之前我一直是仰卧的.现在正慢慢习惯左侧卧.因为现在仰卧久了会腰疼.孩子缺氧倒不至于.但是在孕后期左侧卧睡.对妈妈和孩子都有好处.所以为了让睡熟后不翻身过来.我特意买了一个孕妇...
全文孕妇应该怎么睡?
怀孕的早期,应该就开始习惯一个方便怀孕的你入眠的姿势。 有些医生建议,孕妇应该侧向左边。因为肝脏位于人体腹腔的右侧,侧向左边可以避免子宫压着肝脏和肾脏。但无论如何,侧卧都比背卧要佳,因为,侧卧...
全文孕妇睡着看书好吗?
大人看了多小人就以后会记得多呢。 大人不但要食品营养,还有文化营养呢。 眼睛不好再可以营养呀,现在还有护眼液呢,不用怕啊!不是旧社会呢,老话也有不正确的。 眼睛是人的心灵,多多保护是应该的,适当...
全文孕妇喜欢睡觉好吗
孕妇本来就会比较嗜睡,前期可能还不会,但过了五个月之后就会开始变得容易犯困,想睡觉,这是好事,是宝宝在成长,也是孕妇本身在吸收营养的时间。
为什么孕妇喜欢睡觉?
一般来说,怀孕后女性出现嗜睡是一种比较正常的现象。 怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加,使得身体容易疲累,生活作息不正常而有嗜睡的现象。此外, 怀孕后嗜睡还是一种荷尔蒙分泌的结果,怀孕后身体会分泌出来一...
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