小学生怎么睡觉才不会睡太熟?

2024-02-27 08:13

小学生怎么睡觉才不会睡太熟?我每天晚上都睡太熟了,定了好几个闹钟都没有吵醒(闹钟声音是比较大声的),还总是吵醒隔壁房间的父母,可我一点闹钟的声音都没听见。总是耽误我好多事,而且一睡着就什么也听不见,像吃了安眠药一样。有什么办法可以睡觉不睡太熟?
1个回答

首先,深度睡眠对人体是有益的

其次,你这个不是睡得太熟

你这个只是因为你的潜意识抵触上学或者早起而已

并非是你没听到

而是耳朵听到后,传递给大脑的时候,被下意识的屏蔽掉了

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