如何让孩子专心写作业
我想多数家长都为孩子入学之初写作业磨蹭的事情困扰过,我也不例外。一恒刚入学时,我曾因为他写作业不专心、磨蹭,多次情绪失控。其实小学一年级,尤其是上学期,作业根本多不到哪里去,无非是写拼音,带拼音写词语。每天不会超过50个字。数学也就十几道、二十几道题,如果认真做,四十分钟左右完全可以做完。
但一恒每次做作业都非常拖拉,放学后迟迟不做,好不容易开始做又很磨蹭,五分钟不到又去玩玩具。由于他的磨蹭,本该四十分钟做完的作业他用两个小时也做不完,好几次,到了睡觉时间,他的作业还没做完。这时,他通常会哭闹,他一哭闹,我就开始抓狂,导致情绪失控。
还有一次,学校放小长假三天,老师布置的作业稍多些。第一天,我提醒他做作业,他玩,不去做;第二天,恒爸每隔一小时提醒他依稀,他说:“你烦不烦,明天还有一天呢,急什么?”第三天,他还是玩,直到晚上九点,才开始做作业,做到十点还未做完,此时,他已困得睁不开眼,但作业还有很多。他开始哭,要求我给老师打个电话说一声,可以免除这些作业。我毫不犹豫地拒绝,并告诉他:“无论什么时候,哭都解决不了问题,你可以通过哭发泄一下你心里的不舒服,但哭完还是要想办法解决问题。”他哭了一会儿,看我不理他,过去对我说:“妈妈,我今天实在太困了,明天早晨五点,你把我叫起来好吗?”第二天,我五点准时把他叫醒,他爬起来就做作业,但三天的作业一时半会儿根本做不完,那一次,他做到上午九点才把全部作业做完,导致上课迟到。
有一段时间,为避免他做作业磨蹭,他做作业时我在旁边拿本书看,他走神时我及时地提醒他,这种效果很好。在我的监督下,他做作业效率会高些,但下班后我要准备晚饭,不可能每天都陪着他做作业,我不陪他时,他就又恢复了磨蹭的习惯。
我知道,归根结底,还是因为我没从根本上找到解决问题的办法,无论任何时候,家长都无法强迫孩子做任何事情,要想改变孩子做作业拖拉、磨蹭的习惯,必须让孩子从思想上意识到写作业是自己的事情,从而把作业变成一种自觉的习惯。
后来,我试着不发火,和老师沟通,商讨解决办法,并查阅了相关资料。查阅资料的过程中,我第一次接触到了巴甫洛夫和霍尔共同的创造的“正强化法”,这是一种行为治疗法。心理学认为:孩子良好行为习惯的养成,在很大程度上依赖于父母对他的反应和评价。基于此,行为心理学发展了塑造及矫正儿童行为习惯的一系列策略,方法和技术,正强化法就是其中的一种。通俗地讲,正强化法类似于我们所说的“激励”、“鼓励”、“表扬”、“赞赏”、“奖赏”等。
我试着用这种方法改变一恒写作业磨蹭的习惯,我当时采取了三种办法:
一、我和老师沟通并私下约好,无论在学校还是在家里,只要一恒做作业有了点滴进步就及时表扬他,以此激励他写作业的积极性。
二、周末,把他送邻居家或邀请邻居家的孩子来家里,让两人在一起做作业。孩子的好胜心特别强,两人在一起做作业,无形中会激发孩子“不服输”的斗志,他会自觉、主动地集中精力写作业。、
三、我每周打一张表格,表格上详细记录了每天写作业的起止时间,及作业质量。如果一恒能连续五天在规定时间内做完作业,且作业质量较好,就可实现他一个愿望,愿望他说了算,他可以选择买辆小汽车,去看场电影,玩他喜欢的游戏,或去吃他爱吃的肯德基。
这些方法,都收到了立竿见影的效果。但过了不久,他又恢复了拖拉、磨蹭的习惯。
问题到底出在哪里?由于当时学识有限,我怎么也找不到原因。继续查阅相关的资料时,我又有了新的发现:如果孩子表现出适宜或良好的行为,父母要不失时机地给予奖励和肯定,这些奖励和肯定就是刺激孩子再次表现好行为的正强化物。原来我许诺一恒的“实现一个愿望”和对他的口头奖赏都属于正强化物。那时,还查到了使用“正强化”时应注意的几点问题:
★给予正强化物要适可而止,以免孩子产生“饱餍”,或者损害身心健康。
★行为养成后,有形的强化物要逐渐减少,社会性强化物(即精神层面的奖赏,比如:拥抱、微笑、口头夸奖等)应逐渐增加。
★正强化对简单行为的形成初期比较见效,对于复杂行为或者行为相对稳固以后,宜采用其他方法。
读到这段话时,我才恍然大悟,我所采用的方法之所以曾在一段时期内有过显著效果,而后却又恢复原状的原因竟是:在使用正强化法时,我没有做到适可而止。
当然,这次查阅资料的过程我还知道了“间歇强化法”的概念:只强化一部分,而不是全部。心理学家认为,孩子每天的行为那么多,不可能对孩子的每个好行为都正强化。而且也没有那么多的正强化物可用。间歇强化法分定时强化、变时强化、定数强化、及变数强化四种。
我及时学以致用,根据一恒的实际情况,将前两种方法应用于他身上。
首先是定时强化法,定时强化,即行为者每经过固定时段后所产生的行为,可得到一次强化。 我告诉一恒:“每隔二十分钟我就会去书房检查一次,看你是否在认真写作业。”这种方法也曾在短时间内有效果,因为孩子很会“钻空子”,他会在我刚检查完走了后玩一会儿,之后再做作业。这是定时强化必然会出现的弊端。
这种方法失效后,我又采取了变时强化法。我不再每天帮一恒计时、监督、检查他做作业,而是改为不定期抽查。每周抽查两次,一月中如果有两次以上未在规定时间内完成作业或作业质量差,就取消对其进行奖励。
这样,一恒不知道我哪天会去检查,他就随时保持警惕,不能放松对自己的要求。这招非常有效,他写作业的自觉性比以前大大提高。
我还试过“限时鼓励法”,我帮他计时,看他一分钟内能写多少个拼音、汉字,或能算几道题,记录下每次结果并进行比较,有进步就及时表扬。也试过“倒计时数数”法,看他能不能在我数完30个数时写完十个字。我通常从30开始倒数,“30,29,28……”一开始,我以正常的速度数,看一恒不紧不慢地写,我会故意加快数数速度,让他有一种紧迫感。快结尾时,如果他还差很多没写完,我会故意数慢些,等待他写完,以让他有种成就感。
这两种效果在一恒身上收到了很好的效果,有兴趣的妈妈可以试试。
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