跪着坐的好处与坏处

2024-02-29 07:36

1个回答
1.端正着坐,坐姿要标准。跪坐对身体不错。
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2.跪坐因为挤压内脏,所以可以起到一个锻炼内府的功能。而且因为跪坐会导致下肢供血不足,为了给下肢供血心脏会加大血液循环,让内脏有更充足的营养,你的身体就会比较健康,跪坐一定程度上还可以矫正驼背,坏处嘛,麻的你起不来也是有可能的,还有那个可怜的膝盖
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