我是体育生
高三体育生马上开始训练了为了考学报的没体育特长想要稳过训练有什么必知吗? 饮食了睡眠了保护身体了 如何保护膝盖 等等小窍门之类的 还想再长高点 有什么锻炼方法吗?... 高三体育生 马上开始训练了 为了考学报的 没体育特长 想要稳过 训练有什么必知吗? 饮食了睡眠了保护身体了 如何保护膝盖 等等小窍门之类的 还想再长高点 有什么锻炼方法吗? 展开
1个回答
高考面临的是人生的一次转折。体育特长生也就显的尤为重要了,要想在一年的时间里把体育练到不错的成绩相对来说很难,体育高考考100米、铅球、800米、跳远4项。所以希望你要付出一定的汗水和辛苦。在这期间保护自己也是很重要的。主要是根据自己的身体素质来训练。不能急于求成,那样会事半功倍。这里没有什么窍门,勤于锻炼,勤于刻苦。
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