宣泄心情的成语

【打鸡骂狗】：比喻旁敲侧击地漫骂，以发泄对某人的不满。

【腹非心谤】：心怀不满，暗中发泄。

【腹诽心谤】：腹诽：口里不说，心里不满。指心怀不满，暗中发泄。

【灌夫骂坐】：用以指人借酒发泄心中的不满。

【迁怒于人】：受甲的气向乙发泄或自己不如意时拿别人出气。

【迁怒于众】：迁怒：受甲的气向乙发泄。自己不如意时拿别人出气。

【申冤吐气】：洗雪冤屈，发泄怨恨。

【使心憋气】：使：致使；憋气：指有委屈或烦恼不能发泄。让人心情不舒畅，使性子，发脾气。

【舒吭一鸣】：吭：喉咙。禽鸟放开嗓子一声鸣叫。比喻放声发表意见或充分发泄愤慨情绪。

【窝火憋气】：把屈辱或恼怒强压在心底，不敢或不能发泄。

【引吭一鸣】：吭：喉咙。禽鸟放开嗓子一声鸣叫。比喻放声发表意见或充分发泄愤慨情绪。