来月经可以做声音瑜伽吗
来月经可以做声音瑜伽吗?声音瑜伽就是发出啊呜呣三个声音,感受身体三个不同部位的振动
1个回答
你好,根据你的描述月经期间可以做的,不会对月经有其他影响 不过月经期间需要注意饮食,少吃辛辣生冷食物,注意休息,不要太劳累,保持外阴清洁预防感染
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