如何壮胆?
我是一个性格内向的人,胆子也很小,性格也很懦弱,心理也很弱,恐怖片也不敢看,如何改变以上情况,别劝我,给实质性的帮助!!还有我患了严重的心理病,有时自己做的对的,经常怀疑自己,救我,别劝我,给实质性的帮助
1个回答
哎~就是强迫自己,在什么事都没做的时候给自己定下条约,比如该做的事就要去做,不要为自己找借口什么的,经常想自己所定下的条约,没做到一般都会比较自责,反正就是自我约束力的锻炼!!还有要懂得自我催眠,比如恐怖片你就可以自己催眠说都是拍戏的,不是真的,没准演员都在幕后笑呢。
这个还是要靠自己的意志来改变,锻炼自己的意志吧,不可能一下就改变的,先从身边的做起,比如生活习惯!!慢慢的意志力就会变强!!
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全文关于/有关胆子,大胆,胆大,壮胆的歇后语
吹口哨过坟场一壮胆。
谁有关于刚强壮胆的小故事?急用,谢谢!
看约书亚或大卫的故事就知道了。
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这是一个明间流传的具体谁说的 赞不清楚
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