6岁多孩子晚上不睡觉
有时候凌晨两点还没睡着,也沟通过,也被用最简单粗暴的方法解解过,我们也陪他睡,但成效不大,求帮助
1个回答
指导意见:你好,孩子睡眠不足会导致生长发育不良,需要培养良好的规律习惯。每天按时睡觉,晚饭不要太饱,白天适当运动,饮食清淡,忌辛辣刺激油腻甜食。可以推拿按摩治疗。
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白天的时候最好不要让宝宝多睡,多陪宝宝玩玩增加运动量,晚上要保持安静及时的关灯帮助宝宝尽快入眠,妈妈可以和宝宝一起睡,给宝宝睡前讲个故事或是放点轻音乐,这样宝宝很快就会入眠的
晚上睡觉喜欢听着小说睡觉 这样比不听小说要睡的快
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宝宝总是白天睡晚上睡不着怎么办
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