人为什么会放屁?

因为我们吃到胃里的食物，有些未被分解(包含纤维和糖类)，就成为大肠菌的食物。大肠菌对事物进行发酵后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。 平时经常放屁一般有以下两个原因:

(1)吃多了淀粉类食物(甜食、红薯、土豆等)或者洋葱、生姜、生蒜等，这些食物使肠腔产气过多所以食后往往会经常放屁。(2)胃肠道不好的人，消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

如果觉得放屁可能过于频繁，在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。 解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。