迷失自己

我已经快步入三十了，工作将近六年，仍然很迷茫，不知道自己的明天在哪里，上学时喜欢上一个女孩，却因为自卑没有追求。现在她已经结婚，我却依然耿耿于怀，无法放下，也没心思投入到新的感情中。这么多年来从来没有计划，天天得过且过，除了工作就是上网看电视，要不就是和同事喝酒打牌，从来没有为自己做过什么规划，积蓄也是月月光。身边的同龄人都陆续结婚生子了，我却不知道我该怎么办，我总是在不停的否定着过去的自己，却在今天复制昨天的生活。我的缺点很多，自卑，做事不能坚持，胆小怕事，做什么都怀有侥幸心理。可能是长期上网的缘故，和人打交道都很嫌烦。我想找回自己订出目标，不要再这样下去，但是总是订个计划就坚持不了几天，又回复原状了。请问我该怎么办？