42岁的袁泉和48岁的俞飞鸿是怎么避免进入中年女演员危机的？

她们避免进入中年女演员危机的秘诀就是尽量的取悦自己，专注于表演，作为演员只需要做好份内的事就行了不要想太多。随着中国机长的热映，乘务长的扮演者袁泉，又火了一把。其实在许多综艺节目上，我们都很少发现她的身影他的作品也不是很多，没有过热搜，没有过绯闻，但她却用实力证明了，额是一位好演员。

在演戏方面她从不强求主角，即便是演一个很小的角色，也要用心去演绎，这种心态又怎么会遭遇中年危机呢？很多时候这种危机其实是自己给自己的，如果你过于在乎外界的评判，那么你就会陷入这种漩涡之中，年复一年日复一日的给自己累加压力。

真正没有中年危机的，一定是活得真实而通透，不讨好别人，懂得取悦自己的人。俞飞鸿也说过，40岁以后的人生简直太美妙了。他觉得人生是自己的，也不见得一个行业，就只有一种标准。娱乐圈难道就必定要怎么样吗？人生就是一种选择。最好的人生状态，一定是活出自我。

对于愿意演到老的好演员来说，年龄从来只是暂时的问题，观众才是未来的方向。既然有《淑女的品格》去触发40+女演员的危机，也一定有观众去倒逼编剧、市场、环境甚至社会规则去做出改变的时刻。40+的女演员们，等得到这一天。其实在小鲜肉充斥的娱乐圈，偶尔看到一位40多岁的女演员，何尝不是一种欣慰呢？