古今中外自强不息的名人素材？

1、《陈平忍辱苦读书》

陈平是西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老者，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。

2、《王献之依缸习字》

王献之，字子敬，是东晋大书法家书——圣王羲之的第七个儿子。他自己也是东晋著名的书法家。王献之三四岁的时候，母亲就教他背诗诵诗，到五六岁的时候，就能够出口成章，顺口吟出几句诗来。和他的哥哥王凝之相比，越发显得机警聪敏，而且还特别喜欢习字。王献之家有一只大水缸，本片的故事，正与这个大水缸密不可分！

3、《司马迁写出名传万古的《史记》》

司马迁从小受父亲影响，喜欢历史，广泛积累资料，受父亲临终嘱托，开始研读整理资料，谁知一场飞来横祸使他入狱受酷刑，惨遭宫刑，但他克制自己，发愤写作，耗尽一生心血，终于完成了史书。

4、《嗜学的范仲淹》

范仲淹 勤奋读书 幼时家贫，没有饭吃，喝只能粥，冬天煮好粥，让它结冰，再用刀切成一小块一小块，每天只能吃一块，他朋友知道后，给他送来吃的，他就随食物腐坏，也不碰，他跟朋友说不能让自己学会享受，最后终于有所作为。

5、《悬梁刺股》

东汉孙敬读书废寝忘食。读书时间长疲倦得直打瞌睡。 他怕影响自己的读书， 想 出了一个特别的办法他就找一根绳子， 一头绑在房梁上另一头绳子牵住头发，。当 他读 书疲劳时打盹了，头一低，把头皮扯痛了， 马上就清醒了，再继续读书学习。

战国苏秦，政治家。在年轻时， 他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他 想 了 一 个方法，准备一把锥子，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这 样，猛 然 间感到疼 痛，使自己清醒起来，再坚持读书。

后人将这两个故事合成“悬梁刺股”一句成语，用以激励人发愤读书学习。