12岁的女生点点滴滴

早上和中午不吃饭，肚子不会变大的，在这个年龄如果是身体出现了肥胖，就需要控制饮食了，但是早上和中午是必须吃饭的，不吃饭容易发生低血糖，还会影响到正常长高的。现在不能过度节食减肥的，需合理饮食，预防疾病的发生，在平时需适当增加运动，这样有利于增强体质，有利于身体健康。