我怕黑怎么办呀?

2024-04-18 02:50

我今年26了我是一个男生身高一米八左右,我这么大的个子胆子小的不得了,晚上睡觉不管是冬天还是夏天都是被子把身体包严(夏天开空调)蒙着头天不亮不敢把头伸出来,半夜起来先把手伸出来开灯,灯不亮绝对不敢起,总觉得黑不安全,我并没有任何疾病,请问大侠们我的胆子为什么这么小该怎么解决?怎么样才能使胆子大起来?我真的不想夏天盖被子睡了,那样太热了!但是我又不敢不盖,我害怕!!
1个回答
胆小可能与你在某些方面比较敏感有关,这需要逐步的锻炼和经验的积累。对比较敏感的人,一方面要家人与朋友多鼓励,多赞扬,还要设法提高自己的自信心,另一方面要注意给自己订一个适当的目标,让自己在经常性的成功达到目标中,享受成功的喜悦,享受尝试的快乐,同时也在少数的失败中提高耐受挫折的能力。

然后多参加一些社会活动,起初最好去一个你不认识的地方,然后在那里大展你的身手啊,比如说去什么广场啊,在那里唱歌啊跳舞啊,不过你最好要先学你一比如说舞或乐器啊,或说一门流利的外语或会一个另人另眼相看 的技术啊,那么你久而久之就越来越厉害,也会越大胆的哦。祝你成功!
相关问答
我怕!我怕怕!我怕怕怕·我怕怕怕怕怕怕!~~
1个回答2022-10-06 09:36
呵呵 再去揍一个,或是几个,习惯就好了 玩笑啊!只要做的事对得起自己的良心就没什么好怕的
怕怕怕怕怕怕怕怕?
2个回答2022-05-27 17:38
好好调解下心理。走出阴影
怕怕怕怕怕怕,你怕吗?
3个回答2022-12-16 04:50
怕,害怕极了。 每到晚上就看到他们出来走来走去,还互相说话,可是别人好像看不到他们的样子。 有时候还有走到我面前盯着我瞧,以为我看不到。
怕怕怕怕怕怕,
4个回答2023-08-23 13:50
如果过于恐惧可能自己生不下来,考虑剖腹产吧
怕怕怕怕怕怕,
1个回答2024-03-30 22:19
如果过于恐惧可能自己生不下来,考虑剖腹产吧
怕怕怕怕!
1个回答2024-02-02 02:51
暂时稳定自己的情绪不可惊慌!否则如果根本没有感染艾滋病毒而被吓得,,,照我说的去做:一,合适的情况下有必要去正规大医院的相关科室做艾滋病检测;二,生活很有规律必须早睡不可超过晚上十点钟;三,多吃新鲜蔬...
全文
我害怕怕怕怕怕..............................
2个回答2022-05-23 19:16
可能是显卡的接口给摔坏了,造成数据传输不正常!
诶好怕我好,怕我怕怕怕?
4个回答2022-10-19 08:23
乖乖,别怕!有我在呢,别怕!