请问怎么养胃？（不吃药）我脾胃虚，老吃不下东西。

平时应该吃的清淡一些，而且也应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且也应该注意饮食的规律，而且也应该少食多餐，避免暴饮暴食，而且在平时也应该多吃一些好消化的食物，而且在平时也应该多喝水。

yhujkh

哈哈 你问对人了~~~我自己也在调理中。 没有小太阳说明体内有寒，舌头胖、舌苔比较淡？是不是有齿痕舌？ 应该是脾虚寒湿 为阴病治法相对较易，一般健脾，燥湿，散寒。 我上星期去配了几盒 “德甫...

脾胃不和是气的问题。脾胃虚寒是阴阳或者讲是温度的问题。

脾胃虚弱是指脾的运化失常和胃受纳腐熟异常，脾胃不和多指气的升降失常，很多方面。 如果你是脾胃虚弱，建议你吃健脾的食物就可以，长期使用药物不是好事情。山查就可以天天吃，成药可以吃香砂养胃丸

脾胃虚弱是指脾的运化失常和胃受纳腐熟异常，脾胃不和多指气的升降失常，很多方面。 如果你是脾胃虚弱，建议你吃健脾的食物就可以，长期使用药物不是好事情。山查就可以天天吃，成药可以吃香砂养胃丸

脾胃虚弱即脾气虚,脾胃虚寒即脾阳虚,也就是在脾气虚的基础上带有寒象,比如说四肢不温,腹部冷痛,喜喝热饮等等.

白术，茯苓，苡仁，砂仁，芡实，山药，白蔻，这些都是的

你的情况应该是胃寒。多吃点暖胃的东西。生姜、羊肉之类的。日常可以吃金花坑春砂仁调理，温暖脾胃。

脾胃不好虚弱是消化道常见症状，属于功能不良，一般为虚寒证，临床常用补气健脾类，建议用人参健脾丸，由于此病是渐积压而患，应多服用一段时间。