做事太过极端怎么办？

我也是啊，哎…回想起来，感觉后悔…
也许是我太自我了。昨天还和我爸吵架……——
经常自我反省一下，也许会静下心来吧

做事太极端，说明做事有些欠缺考虑哦，思想方面还不够成熟，可以多约束一下自己，时常叫朋友提醒下，免得做了些自己后悔的事

做事极端可能是平时没有好好的释放自己的想法吧（可能自己没有发现），是不是平时太少表达自己的情感了，所以到遇到一些事情的时候就很想爆发，其实就是一种发泄形式，平时的时候好好的放松心情，想要放松一些就放松一些，不要太约束自己，但是也不能太放纵，好好的拿捏一下这两者之间的平衡，极端是给自己一下心理暗示慢慢地就会変过来吧。

希望可以帮到你~

在做事情之前好好冷静一下 想发火的时候在心里数一数123尽自己最大的努力按捺住自己的心绪
坚持一段时间过一过 渐渐就好了...

做事极端可能是平时没有好好的释放自己的想法吧（可能自己没有发现），是不是平时太少表达自己的情感了，所以到遇到一些事情的时候就很想爆发，其实就是一种发泄形式，平时的时候好好的放松心情，想要放松一些就放松一些，不要太约束自己，但是也不能太放纵，好好的拿捏一下这两者之间的平衡，极端是给自己一下心理暗示慢慢地就会変过来吧。