我的头发一直都很枯燥，又硬又粗又干，该用什么洗发水来拯救？

1.我的发质比较软，梳起来不太顺，乏味有些许分叉，最要命的是比较少，我比较喜欢潘婷丝质顺滑的这一款，还有同款的护发素，感觉超级爽，而且味道清香淡雅，更重要的是用过之后头发变得很饱满，所以我一直很喜欢这一款。
2.我姨的头发染过，烫过，发稍有分叉，她用的是飘柔的人参精华洗发露，有很强的修复功效，味道也不错。她用的也是同款的护发素，但是基本上是一个星期去做一下营养油，所以现在头发变得很有光泽
4.我家嫂嫂用的力士的，那款最新用哪款，还有它家的护发素，嫂嫂的发质超级好，就是太多了，而且很硬，她说用力士的效果不错。
5.我老爸最喜欢的一款是舒雷的海底泥那一款，爸爸的发质跟我的一样但是总有头皮屑，还总是痒痒，、他说用这一款超级解痒，而且去头皮屑效果极好，爸爸不拥护发素，呵呵。
上面就是我家人用的几款了，不过还是因人而异的，要想真正让头发健康成长，最好要从食补开始，美是要由内而外散发出来的，所以仅仅单凭一些洗发水什么的只是短暂的，要想持久，还是多吃些对头发有营养的得食物吧，我知道一种最具实力的东东——红罗卜，我姥姥今年都七十多岁了，一次发都没染过，但是现在还是一头乌黑秀发，因为它这辈子最爱吃的就是红洛卜，之后我在很多书上看到过，这种东东对头发超级有好处，所以建议你也多吃一些，还可以增加维生素，还不会吃旁，真所谓有百利而无一害阿~~~~呵呵
写了这么多只是想让自己的一些心得与爱美的人一起分享，希望能给你带去一些快乐，呵呵 ~~~~