经常听古典音乐对人的智力有什么帮助？

音乐可以减轻压力，同时提高整体健康水平。音乐对我们的荷尔蒙有直接的影响。如果你听你喜欢的音乐，它会降低你体内的皮质醇激素水平，抵消慢性压力的影响。60%的疾病和疾病都是由压力引起的，所以压力越小，整体健康的几率就越高。一项研究甚至表明，与被动聆听的人相比，一组人演奏各种打击乐器和唱歌可以增强免疫系统；虽然两组人的健康都受到音乐的积极影响，但演奏乐器和/或唱歌的小组效果更好。在压力大的一天，为了获得最大的好处，打开音乐，跟着唱。别羞于弹吉他！一项研究表明，与睡前听有声读物或无所事事相比，睡前一小时内听古典音乐或放松音乐能显著改善睡眠。既然我们知道音乐可以直接影响我们的荷尔蒙，那就只需要放一些贝多芬睡觉前需要好好睡一觉。开车时，音乐能提升你的情绪谁没有在高速公路上炸毁菲什？一项研究发现，在开车的时候听音乐会对你的情绪产生积极的影响，这显然会使你的行为更安全，减少道路上的愤怒情绪。

音乐能增强学习和记忆。研究人员说，听音乐还可以帮助你更有效地学习和回忆信息。但这取决于你喜欢音乐的程度和你是否会演奏一种乐器。一项研究表明，音乐家实际上在中性音乐中学习得更好，但在他们喜欢的音乐中测试得更好；而非音乐家在积极音乐中学习得更好，但在中性音乐中测试得更好。因此，音乐家和非音乐家在学习和记忆方面的表现程度有所不同。一项研究显示，90%的4岁至6岁的儿童在上音乐课一个月后，他们学习了节奏、音调、旋律和声音，语言智力就显著提高了。结果表明，音乐训练具有“迁移效应”，能提高儿童理解单词的能力，甚至能更好地解释词义。另一项研究显示，受过音乐训练的成年妇女和儿童在言语记忆测试中的表现优于未接受音乐训练的组。

音乐能提高智商和学习成绩。研究表明，上音乐课预先决定了幼儿的高学习成绩和智商得分。这项研究调查了一组6岁的孩子，他们分组学习键盘或声乐课程36周。结果显示，在这段时间里，他们的智商和标准化教育测试结果的增长幅度明显大于这段时间。