如何用电动牙刷刷牙，跟手动牙刷一样吗？

首先电动牙刷清洁牙齿，它是通过高频振动把口腔中牙膏和水的混合物产生出大量微小气泡。气泡的破裂是清洁口腔时产生的压力，它可以深入牙齿和牙缝之间。但是用手动牙刷刷牙，因为你看不见它，你只能靠感觉来清洁牙齿，而且很难避免遗漏，如牙齿隙、牙槽、牙龈线等。

与手动牙刷相比，电动牙刷具有以下优点：

第一点：具有更强的清洁效果，帮助您清洁牙齿间隙中的残留物。

实验表明，电动牙刷比手动牙刷能更好地去除牙斑。它的清洁能力已被口腔学家认可。

第二点：电动牙刷能让你拥有更舒适的感觉。

它不仅能保证清洁效果，还能通过高速旋转产生轻微的运动，在口腔上形成意想不到的按摩效果。整体设计更符合人体工程学设计，能有效保证刷牙的舒适性。

第三点：可以减少不必要的损害

如果你用手动牙刷刷牙，你经常会因为使用武力不当而对你的口腔造成一些损伤。特别是，拉式水平刷牙法更有可能对牙齿、牙龈造成致命伤害。然而，如果使用电动牙刷，损坏可以减少至少60%。

第四点：使用起来更方便

电动牙刷通常有2分钟计时功能，可以让你定期刷牙。然而，如果手动牙刷需要手动清洁，它需要自己记录时间，并且必须掌握正确的刷牙方法。一般来说，这需要时间和努力。电动牙刷基本上没有这个问题。

第五点：手动牙刷看起来很便宜，但实际上它与电动牙刷相似。

使用手动牙刷三个月后，整个牙刷通常会被扔掉。这对环境也不是很好。电动牙刷分为本体和刷头。总的来说，刷头的价格与手动牙刷相似。

第六点：手动牙刷的成本主要在手柄上，所以10元以下的手动牙刷的刷毛一般比较差。

众所周知，刷牙时间与清洁效果成正比，而手动刷牙取决于个人喜好。因为没有合理的时间概念，每天刷牙的质量无法保证。因此，电动牙刷的好坏对于那些刷牙不好的人来说是非常有益的。提醒刷牙时间需要2分钟，可以帮助人们对于口腔健康，养成良好的刷牙习惯。

电动牙刷的六大优点

清洁能力

传统牙刷很难彻底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得当，使刷牙的清洁作用大打折扣。实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。

舒适感觉

不正确的刷牙方式令我们的牙龈常常备受煎熬。电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果，而这种舒适的感觉也只有亲自体验过后才能够知道。

乐趣感受

这点不仅适用于很多不喜欢刷牙的儿童，而且也同样适用于成人。由于电动牙刷体积上比传统牙刷增大了很多，所以在外观上就有了功夫可下了。看着一辆“跑车”在自己嘴前面来回“跑”动，刷牙自然也成为了一种乐趣。

减少损伤

使用普通牙刷刷牙时，使用的力度由使用者自己控制，有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。实验证明，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%，让刷牙过程更加安全有效。

美白靓丽

电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。而且这种调整并非是立刻见效，而是随着每天的刷牙而逐步的进行，并不会对牙齿本身造成什么损害。

使用方便

大家在休息前或者早上起床时，都会没有太多精神和力气，因此不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范，对于牙齿的保健效果自然就大打折扣。电动牙刷可以很好地解决这个问题，自动旋转的刷头，符合人体工程学的整体设计，保证了刷牙的有效与便捷。使用起来这么方便，刷牙自然就很轻松了，也容易培养我们好的习惯。