《走出强迫的泥潭——森田疗法指导集锦》是森田本人写的吗

森田疗法所说的顺其自然，就是说要人依靠自己原有的上进心去做自己想做的事情，就是说人要忍受痛苦把自己投入到生活和工作中去，在对现实的实践中来体会症状，在实践中获得感悟。这其中的诀窍就是要能够忍受痛苦和恐...

森田疗法是治疗强迫症比较好的方法，"顺其自然，为所当为"是森田疗法的精髓所在，而如何正确地理解"顺其自然"这四个字则是治疗是否有效的前提条件。

　　森田疗法的着眼点在于陶冶疑病素质，打破精神交互作用，消除思想矛盾。其治疗原理可概括为两点：“顺应自然”的治疗原理和“为所当为”的治疗原理。

意见建议： 强迫症也是属于精神疾病的一种病症：森田疗法是一种治疗强迫症的心理疗法，但是这个只是一个辅助治疗，。建议您可以结合针灸加上心理疏导来治疗

森田疗法是一种对于焦虑等问题的治疗。森田疗法又叫禅疗法，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法，它不提倡追溯过去，而是要重视当前现实生活，通过现实生活去获得体验性认识，顺应情绪的自然变化，努力按照目标...

有用，不过要做到“顺其自然，为所当为”这个精髓需要一定的过程。加油吧！！！

森田疗法主要治疗控制抑郁症，恐惧症，强迫症，人格障碍，精神分裂症等，总的来说森田疗法真的是一个很不错的治疗手段

简单来说就四个字~~~~“顺其自然” 但真正实施起来就比较烦琐了````他有他自己的程序```

森田疗法的核心理念是“为所当为”，也就是一切事物顺其自然，不要去刻意控制或改变。

是一种面膜，效果还不错 哈哈 我用什么牌子的都过敏，唯独这个不过敏哈