总失忆怎么办？

这样年轻，总失忆，不正常啊，你可能思想压力太大了，现在，你不但要学会放松，而且估计不行的事还要学会放弃，平时不要老式自己苦作闷坐，每天做了该做的事情后，应该去找自己的朋友们同学们聊聊天，开开玩笑。另外，如果觉得情绪低落的时候就走出家门去跑跑步，如果有时间的话就到山上去唱唱跳跳，或者是大声的呐喊也可以缓解自己的压力。其次，在生活中，你还应该经常吃些补脑的食物，多保持充足的睡眠。