哪些营养学方面的书籍有涉及到健康减肥方面的知识的

2022-08-02 08:10

3个回答

南瓜，紫薯可以减-肥。含量百分之六十以上的黑巧克力加热，蘸上酸性的水果，比如山楂，猕猴桃的，再加点蛋白质粉或者大豆粉，这个营养又美味。而且有减-肥的效果。倘若自己属于肥胖额体质，就不要那么苛刻。

左旋肉碱就是减肥的好方法，好的减肥药，并且是健康的减肥方法，你可以写

想减肥是吧？我就是用节食来克制自己。很好用

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1个回答2024-03-05 23:53

学龄儿童的主要时间在学校度过，环境、时间分配、体力、精力付出与学龄前有很大差别。学习紧张，体力活动也增加，加上饮食行为不合理，如不重视早餐，零食的时间及种类不恰当等都可能影响营养状况。学龄期儿童较常见...

1个回答2024-02-28 21:37

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低热量东西，，

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病情分析：你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要...

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跑步，跳广场舞

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每天只吃水果和瓜子

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不管再专业终究归其本管住嘴巴迈开腿，广药天天瘦的效果不错，是条捷径

1个回答2024-01-31 17:06

你好，引起儿童肥胖的主要原因大部分还是和不合理的饮食有关，意见在饮食上多加控制以及搭配一定量运动去减效果是最好的也是最健康的。

2个回答2022-12-14 19:48

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

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