大脑总是不想事情，总是做事情没头绪，是怎么回事？

如果能意识到自己做事情没头绪，那说明你是很聪明的人，想想自己是不是太累了，或者是不是性子太急了，还没想好就做了，先让自己遇事时候静下心来，给自己留点时间着想，然后再去干。

大脑总是不想事情，总是做事情没头绪，是怎么回事？这些情况与个人的情绪变化有很大的关系，对身心的健康均有不利的影响，需要进行合理地调整。
意见建议：处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心，减少不适的发生。