我的脚打篮球扭伤了，怎么办？

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我的脚打篮球扭伤了，怎么办？

2022-08-05 21:01

打篮球的时候，跳起来投篮，脚一落地的时候，踩到了别人的脚上，右脚裸关节处，马上就肿起来了，走路基本还能走，就是有一点点的痛感。请各位专业人士，告诉我怎样做！谢谢

3个回答

2022-08-06 01:29

1、X光先确定不是骨折
2、受伤后一、二天内冷敷，二天后热敷加按摩。开始几天尽量不下地
3、不用吃药。想完全恢复要半年时间。
我不是医生，我非常喜欢篮球，两个脚累计扭过3次了，现在完全恢复了。

2022-08-05 23:51

最起码的，不能再运动了。要过两个星期。可以擦活络油等等通经活骨的药品。就可以了，没什么大问题。

2022-08-05 22:57

主要先休息几天，再买点药，几天就好了，放心吧，有时也可以去玩玩，（不要活动太大），另外，多做些运动也能加速好转（专业的）

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