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我左脚踝扭伤后!脚掌外侧很痛

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我左脚踝扭伤后!脚掌外侧很痛

2022-08-06 19:25

还有肿大!走不了路
2个回答
2022-08-07 00:11
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
2022-08-06 21:42
先用冰冷敷,因会引起内出血,24小时后进行手法治疗,
这种扭伤后往往会使肌腱或韧带错位,除可能撕裂部分韧带外,更多的就是错位,也正是因为错位而会使踝部长期疼痛,在受伤第二天后就应该进行手法复位,手法是很简单的,就是要把脚掌上下左右板一下就好,但技术上要求术者手法熟练,动作快捷,术后应贴敷膏药,一周内不能剧烈活动,要是韧带撕裂严重要手术,是否完全撕裂可看外踝高点是否向外凸出很多. 在板以前要先将患处按揉放松,把筋先梳理好,板法是不宜野蛮多次重复的,内服小活络丸.
相关问答
脚踝扭伤了，好痛哦~
1个回答2022-11-30 08:51
你好，脚踝扭伤是很痛苦的，但要进行正确治疗，否则会经常疼痛。我建议你，第一，卧床、制动、抬高患肢，三周后功能锻炼。第二，三天内冷敷，以减少渗出，减轻肿胀。三天后热敷或理疗，以促进血循环，使肿胀吸收消退...
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1个回答2022-11-11 08:12
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小孩脚踝扭伤
1个回答2024-04-23 12:52
损伤24小时之内就要进行冷敷，损伤24小时之后才可以进行热敷
脚踝扭伤脚踝骨有点变形（内详）
1个回答2022-06-22 16:24
像是筋还有问题
左脚踝扭伤后变形为什么
1个回答2023-01-12 14:47
这种情况是脚踝部韧带的陈旧性损伤，你的情况应该说还不是特别严重的。你年纪应该不大，一定可以治好的。目前最需要的不是药物，而是锻炼。 具体建议：泡热水，进行无负重训练，建议游泳和骑自行车最合适。坚持训练...
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脚踝扭伤了 怎么办
3个回答2022-11-27 19:49
我不知道你扭伤原因是什么？运动打球，或者是走路扭伤？ 首先，要判断脚踝内侧扭伤还是外侧扭伤，是否有出现青肿或者淤血现象。 适当自己扭动，痛处的反应，如果扭动时感觉是脚踝骨头处痛的话，有可能是骨裂，如果...
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脚踝扭伤了怎么办？
1个回答2022-09-23 17:16
扭伤当时进行冰块冷敷如果没有可以用大量冷水冲洗患处，尽量将脚踮起，不要用伤脚走路，喷云南白药，配合口服三七片就可以了。 视情况而定，如果医院诊断没有骨伤，一般情况下1个多月到3个月就好了。
爬山脚踝扭伤
1个回答2024-02-02 03:24
如果是急性的损伤没有超过二十四小时，则用冷敷处理，如果是超过了两天，则用热水来泡。
爬山时脚踝扭伤
1个回答2024-01-25 13:40
首先，脚扭了不能动，最好不要坚持走;二，急性扭伤应该是冷敷，而不是热敷。
踢球脚踝扭伤之后，脚趾连着的筋一按就痛
1个回答2023-04-22 10:50
脚裸扭到不要去揉，不然很严重的，所以用活络油没用，最好用药去敷，看医生
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