正宗的太极拳是什么？

心意太极十三式，{扌朋}捋挤按采列肘靠进退顾盼定。真正的功夫不讲“招”，而是讲“式”，所谓大“势”所趋，此之谓也。这是太极拳的核心。太极的易理才是：“无极而生、动静之机”那些玄理。

这个问题还真不太好回答，武术发展到今天，鱼龙混杂，都说自己是正宗。我个人觉得，太极目前主要有两类，一类是武当太极。一类是陈家沟太极。（其它的杨氏、孙氏、吴氏等等都是从陈氏演变过去的。）他们都是正宗的太极拳，基本拳理相似，但又各有各的风格特点。选一个适合自己，自己喜欢的。实在拿不定主意，就选定其中一个，好好练。不要今天学这个，明天学那个。祝你早日学成。

什么都是正宗的，要看你适合什么，像吴氏我个人觉得比较适合观赏和女性老年人练，因为动作比较柔和，杨式是从陈氏演化的，但是更刚猛一点，陈氏一路比较柔和，二路刚猛，兼之，鉴于本人练的是陈氏，所以推荐陈氏