羽毛球如何练单打的战术

2022-08-08 19:23

今天跟羽毛球专业的体育老师打,输得一败涂地,感觉练当个热身的都不够,打球都有4年了,是在是太打击人了。问问老师该练啥的时候,他就说要练战术,不要老杀球。
4个回答
其实羽毛球就是看球路,只有多打,主题战术还就是那几样,杀上网拉吊什么的,多去中羽逛逛吧,高手很多的
就往对方球场的四个角上回球就是了! 杀一个球 再回一个高远球 然后放个小球 各种回球的方式都用上 都往四个角上打,并不时的加快或减慢回球的速度!就差不多了
羽毛球练单打战术的方法:
第一:如果你在网前,要把球打到对方反手,你网前击球点要高,动作要快,而且要手指发力,这样球速度才快;如果你在后场 ,如果你步伐不稳,节奏太快了,感觉跟不上,那么就要回高远球过渡,如果你要进攻就平高球。
第二:无论你是高远球,平高球,还是网前的快推,你一定要注意的是,对下一个回球的捕捉,对方假如被动了,你要快速地移动到对方回球的位置,再次出手,不要给对方喘气的机会。
第三:拉吊结合突击的战术。对方也不是木头人,如果注意了后场反手,那么建议的是采用拉吊结合突击的战术,就是在多拍拉吊中,突然回击一个杀球。 这种战术运用非常多,也会消耗对方大量体力,当然前提是自己要有很好的体力。
就是一些步法呀,还有控制好球的力度尽量左右轮流打,不要只打一个方向
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