用喝酒来治疗失眠可以吗?这样可以提高睡眠质量吗?
不会喝酒的人饮醉后一定会好睡眠的是吗?
2个回答
不管用的,喝酒睡觉是醉了。
哈~当然不会。
失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患,中医称”不寐“。
失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养,引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调,而形成失眠。临床表现分为起始失眠,即入睡困难,到后半夜才能睡着。间断失眠,即睡不安稳,容易惊醒,常有恶梦。终点失眠,即入睡容易,持续时间不长,后半夜惊醒后不能再睡。个别日久失治,病症严重者可能发展为精神失常。
治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。
1:药物疗法
处方:花生叶(干品)50克
用法:日1剂,水煎沸10分钟,取浓液200毫升,睡前温服。
疗效:服药3~5天,有效率89%
2:处方:桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克,柴胡、通木、半夏、苏子各10克,香附、大腹皮、甘草各15克,青皮14克。
用法:水煎,日1剂服2次。
疗效:用药6剂,有效率达100%
希望对你有所帮助
失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患,中医称”不寐“。
失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养,引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调,而形成失眠。临床表现分为起始失眠,即入睡困难,到后半夜才能睡着。间断失眠,即睡不安稳,容易惊醒,常有恶梦。终点失眠,即入睡容易,持续时间不长,后半夜惊醒后不能再睡。个别日久失治,病症严重者可能发展为精神失常。
治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。
1:药物疗法
处方:花生叶(干品)50克
用法:日1剂,水煎沸10分钟,取浓液200毫升,睡前温服。
疗效:服药3~5天,有效率89%
2:处方:桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克,柴胡、通木、半夏、苏子各10克,香附、大腹皮、甘草各15克,青皮14克。
用法:水煎,日1剂服2次。
疗效:用药6剂,有效率达100%
希望对你有所帮助
相关问答
睡眠宝真能治疗失眠吗
病情分析: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。 指导意见: 建议做定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,舒缓压力。限...
全文睡眠宝真能治疗失眠吗
失眠的原因有很多比如说压力过大或者枕头不适合或者睡眠的环境不理想等等 睡眠宝这类也不能彻底治疗 保持良好的心态、减少压力,营造一个安静的睡眠环境是最有效的
睡眠仪治疗失眠有用么?
吃药自己还很难受。然后就听说疗疗失眠物理疗法还可以。
睡眠质量不好,容易失眠的人怎么喝茶?
睡眠质量不好,容易失眠的人可以喝红茶,红茶叶发酵,降低了喝茶时摄入咖啡浆的含量,降低了喝茶睡眠的风险。
小孩子失眠怎么办?小孩子睡不着是失眠吗?成都医院治疗怎么样?
儿童本来就不是很稳定的人群,在加上好动、喜欢玩有时在睡觉时还处于兴奋状态中,这个是正常的,家长可以不必过分担心着急,但是持续时间很长并且经常的话那就要注意了,就可能是患了儿童失眠症了,那就需要去医院治...
全文睡眠不好怎么提高睡眠质量?
一、睡前泡个热水澡 睡觉前一个小时泡个热水澡,既能让自己身心得到较好的放松,同时体温升高之后,再下降的过程会让自己有睡意 二、睡觉时关掉所有灯 且睡前一小时不要玩手机,尤其是刷视频之类的,会更加亢奋 ...
全文睡眠质量差,浅睡眠多梦易醒怎么治疗?
人体健康是由很多因素造成的,睡眠是其中的一项,睡眠不好会影响精神状态,导致神经衰弱,影响正常的工作与生活。如今人们生活压力大,各方面的因素导致越来越多的人睡眠不好而且多梦,那么失眠睡眠浅多梦怎么办? ...
全文治疗失眠?大家都失眠过把
您好,临床上,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。 建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。 中药治疗失眠药物主要成...
全文如何提高儿童睡眠质量
提高儿童睡眠质量应注意如下这些细节: 1. 按时睡觉。良好的作息习惯会培养孩子生物钟按时休息,睡眠质量会大幅提升。 2. 睡前情绪要稳定。不要在睡前让孩子剧烈运动,或者玩游戏,或者参与兴奋活动,...
全文大学生如何提高睡眠质量?
1、坚持固定的睡眠时间。 2、尽量每天锻炼至少30分钟,但要在睡前2- 3小时结束锻炼。选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的是时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡质量。 3、睡前...
全文扫码下载APP
听书听课听播客,随时随地陪伴你
热门问答
- 1被前任抛弃然后另结新欢的那种言情小说
- 2羊字演变的小故事?
- 3幼儿踢足球的好处
- 45岁儿子怎么叫了会没听到,顾自己玩呢
- 5胭脂水粉剧情分集介绍
- 6励志班会主持人应该怎么串词
- 7大堡礁是怎样形成的?
- 8介绍自己宝宝的文案?
- 9你走以后歌曲含义?
- 10擎天柱和威震天是什么关系
- 11蔬菜有哪些种类?
- 12什么是梦中情人?
- 13火箭 模仿 什么运物的运动
- 14世贸大叔是谁?
- 15投行是做什么的
- 16黑色小型犬
- 17泡椒凤爪品牌
- 18介绍校园的解说词(格式也行)
- 19一般人在什么时候年龄会懂事?
- 20多做好事,人会变得怎么样
- 21爱看屋点读笔怎么导入
- 22求类似“世界上所有童话都是写给大人看的”的书
- 23儿歌不怕苦不怕累的歌曲?
- 24什么的石拱桥
- 25小说《假装做我女朋友》
- 26大禹治水的好句?
- 27bb机有没有密码
- 28冰雹怎么形成的
- 29姓植的明星?
- 30弹珠传说动画片35集
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 奥特曼电影大全集免费观看
- ai怎么删除参考线
- 澳大利亚珀斯旅游攻略
- 阿凡达电影完整版
- 安徽旅游景区
- 凹凸世界第三季免费观看
- 安斋作品所有作品
- 奥特曼的来历是从哪来的
- 澳门往事之孤注一掷
- 艾青诗选免费阅读全本
- 安吉汽车租赁
- 奥特曼素材
- 傲娇总裁爹地宠上天
- 爱与火歌曲
- 阿布故事小蝌蚪找妈妈
- 傲娇女神 逆袭吧
- 爱的教育 原名
- 安慰老婆的暖心句子
- 爱情佛语经典语录100句
- 安静原创歌曲
- 暗黑神尊林凡白伊全文免费阅读
- 爱你的人是什么歌
- 阿弥陀佛解冤释结咒
- 爱好作文怎么写
- aabb什么的词语
- 暧爱
- 爱丽丝梦游仙境2下载
- 奥特曼和怪兽的故事
- 爱情心理学完整版
- 爱探险的朵拉合集
- 北京相声2005年
- 扒马褂相声合集
- 别惹南音直播
- 白素贞小青说书
- 八年级语文卷
- 芭蕾与二人转
- 白龙马相声歪唱
- 别人如何评价郭德纲的相声
- 北京十大相声社
- 不过我要投诉南音翼首
- 表情包解说书
- 爆笑小品相声有新人
- 白眉侠评书43
- 白眉大侠评书280单田芳
- 被淘汰相声
- 保定相声圈
- 八岁红二人转传季
- 比童年相声常悦
- 八年级数学总复习
- 博士瞧不起相声原因
- 宝山大鼓授课
- 别生气相声
- 白眉大侠评书单田芳575
- 被相声耽误的明星名单
- 毕业的相声词
- 北展看郭德纲相声
- 表扬班级团结快板
- 博远阅读学习
- 坝上敲快板
- 包公案评书田连元360
- 穿越到海贼成为罗杰儿子的小说
- 纯无厘头搞笑的小说
- 穿越琴帝的小说
- 吵闹村的孩子下载
- 春风流火的小说乔琛
- 春里光小说
- 催眠美女老师的小说
- 超级因果抽奖仪小说
- 穿越半路夫妻小说
- 残疾王爷神医妃
- 初一上册英语课本泽林版电子书
- 超级兵王明朝无酒小说
- 穿越到少林寺学武的小说
- 超神学院雄兵连葛彦小说
- 穿越重生小说玄幻一对一宠文完结
- 陈歌马晓楠在线阅读324
- 承蒙厚爱久等了免费阅读小说
- 超可爱男主小说
- 抽骨髓小说
- 从零开始异界小说
- 吃鸡首富大人小说
- 穿越重生田园小说完结免费
- 穿越西魏时期小说
- c语言如何统计中的字符数
- 赤天在线阅读
- 畅销小说排行榜出炉
- 穿越时空的医生小说
- 穿越小说女主角嫣儿
- 穿越或者重生笑傲江湖的小说
- 超能大宗师下载8零
- 第二季什么时候开播庆余年
- 第二季庆余年什么时候拍
- 第二季庆余年全集 好剧屋
- 电视剧庆余年第二季演员
- 第二季庆余年李沁换了吗
- 第二季庆余年范闲还在吗
- 电视剧庆余年第二季开拍
- 第二季庆余年演员表大全
- 电视剧庆余年第二季播放
- 电视剧庆余年第二季预告
- 第二季庆余年啥时候上映的
- 电视剧庆余年的第二季
- 第二季庆余年有范闲吗
- 电视剧庆余年第二季音频
- 动漫版庆余年免费观看第二季
- 第二季庆余年电视剧版
- 电视剧庆余年第二季开播
- 第二季庆余年什么时候开播
- 第二季庆余年言冰云主演
- 第二季庆余年范思哲戏多吗
- 电视剧庆余年第二季结局
- 电视剧庆余年第二季100
- 第二季庆余年范闲怎么活
- 豆瓣评分未播出庆余年第二季
- 第二季庆余年预告在线观看全集
- 第二季庆余年有没有宋
- 电视剧庆余年 第二季剧本
- 电视剧庆余年还有第二季
- 第二季庆余年女主角是谁
- 电视剧庆余年第二季60
- 二人转音频资源
- 二人转戏子泪全集
- 二人转二迷糊
- 儿童快板文明礼仪
- 二人转姜明媛
- 二人转群大美
- 二爷不仅相声说得好
- 二人转主持开场曲
- 二人转李明月
- 二人转牌子
- 二人转演出服务员
- 二级长笛奏鸣曲快板
- 二人转古城相会
- 二人转百姓十八难
- 二人转bigbang
- 二人转跳大神儿请烟魂
- 二人转天后
- 二人转寒江关剧本
- 尔雅相声判断题
- 儿可是姚刚相声
- 二人转的哭坟
- 二人转张轩
- 二人转杜十娘赵小军郑桂云
- 二人转猪八戒招亲
- 二人转对口型男女生版
- 二人转短剧患难见真情
- 二人转正月十五闹元宵简谱
- 二人转陈浩鼎祥大剧院
- 二人转人间正道是沧桑卫三
- 二人转条丁对话翻译
- 狒狒是个宝宝英语怎么说
- 飞机宝宝睡篮英语怎么说
- 飞龙宝宝的英语单词是什么
- 分享宝宝学英语该怎么说
- 发现更多有趣吃货宝宝英语
- 福建宝宝学英语怎么样啊
- 方块宝宝用英语怎么说写
- 抚松县宝宝学英语的地方
- 法国宝宝几岁可以开始学英语
- 飞天宝宝用英语怎么说
- 非洲宝宝说汉语怎么说英语
- 发现更多有趣小宝宝英语
- 反向猜宝宝性别怎么说英语
- 放宝宝巴士用英语怎么说
- 分享一下快乐的宝宝英语
- 发音不清的宝宝能学英语吗
- 放不下的宝宝英语怎么说
- 非常喜欢宝宝用英语怎么说
- 分别怎么对宝宝说英语口语
- 疯子宝宝的英语怎么说呢
- 风筝宝宝学英语怎么说的
- 仿佛看到了自己的宝宝英语
- 发宝宝学英语的朋友圈
- 粉色的宝宝什么意思啊英语
- 放学在家的宝宝怎么说英语
- 放一个宝宝睡觉的英语
- 放宝宝吃饭用英语怎么说
- 翻滚吧牛宝宝英语怎么说
- 妇女节跟宝宝说的英语
- 发现更多有趣宝宝泡芙英语
- 恭喜儿歌中英文版
- 关于大扫除的儿歌
- 过年红儿歌
- 关于劳动儿歌的硬笔书法
- 关于这只小猪的儿歌
- 关于春天与希望的音乐儿歌
- 广济桥儿歌
- 乖乖乖歌曲完整版儿歌
- 广州小学一年级学英语了吗
- 孤勇者歌曲完整版儿歌
- 过年儿歌名称
- 广州版 一年级 英语单词
- g大调的儿歌钢琴
- 干净的宝宝爱刷牙儿歌
- 光辉碟片系列儿歌
- 改编成中文的法国儿歌
- 公公婆婆我爱你们儿歌
- 鬼娃儿歌
- 跟妈妈学英语一年级上册
- 郭德纲可爱的儿歌有哪些
- 歌曲儿歌教程
- 关于开车的英语儿歌或童谣
- 关于劳动的儿歌短
- 国旗多美丽儿歌弹唱教学
- 光盘儿歌放的超级玛丽动画
- 跟随我的英文儿歌歌词翻译
- 鸽子幼儿儿歌歌词
- 古丈茶歌简谱钢琴儿歌弹唱
- 关于升国旗的小儿歌
- 国梦童谣儿歌大全简短一点
- 和郭德纲同辈相声演员
- 侯耀文郭德纲于谦相声
- 侯耀文演绎侯宝林相声剧
- 韩老六二人转
- 湖北大鼓红高粱
- 黄渤雷佳音相声完整版
- 嚯在相声里
- 衡水评书演播
- 胡丹峰快板
- 护工说相声
- 贺美玉说书
- 黄丽萍南音
- 杭州笑海相声会馆游玩攻略
- 浑南15号音乐节
- 河洛大鼓试探王
- 花开如云葫芦丝快板示范
- 侯耀文魏文亮相声
- 湖州有相声
- 后周柴荣评书
- 红楼梦评书全集第三十回
- 侯震选秀相声
- 黄俊英杨达相声百家姓
- 河北评书大师
- 花钱去说相声
- 横堤大鼓
- 黄俊英何宝文相声开场
- 哈尔滨相声演员王长林
- 环境优生学相声剧本
- 好来宝解释
- 呼家将全集刘兰芳评书
- 节奏拿人抖腿神曲
- 给过
- 假装温柔
- 经典夜店慢摇开场曲
- 九寨魂
- 既落江湖内便是薄命人
- 金话筒世界
- 纠缠呼吸
- 锦衣
- 惊魂闪电
- 吉他伴奏
- 酒谈
- 今夜为你忏悔
- 寄せては帰す日常
- 菊芬的独白
- 经久不衰
- 季逐风的担忧
- 急速加快
- 几人饮酒醉
- 京华春梦
- 酒空人已醉
- 家乡情缘
- 给我个答案
- 绝世优雅
- 甲乙丙
- 绝版超神锯
- 经典太好听了
- 姐姐微信来了旋律
- 简湘驾到
- 继续吹
- 开挂英语软件推荐小学生
- 可以给小学生教些什么英语
- 恐龙新世纪小学生英语阅读
- 可爱的英语单词小学生
- 可以学语文吗小学生英语
- 可可英语课堂小学生
- 可爱小学生英语听力
- 昆明新东方小学生英语
- 可以对小学生催眠吗英语
- 孔子英语学习方法小学生
- 卡通小学生英语怎么说
- 课堂奖励小学生英语怎么写
- 开学了小学生放假了吗英语
- 课间给小学生听歌好吗英语
- 昆山小学生新概念英语
- 考研英语作文小学生水平
- 恐龙新世纪小学生英语作文
- 可以给小学生教什么英语
- 快速学小学生英语单词
- 看看小学生的样子英语作文
- 快乐英语寒假小学生怎么写
- 科普版小学生英语朗读翻译
- 口语 小学生怎么说英语
- 考英语怎么提分小学生
- 抗击疫情小学生英语小短文
- 可以和小学生聊的英语
- 课上给小学生播放的英语
- 可以跟小学生玩吗英语
- 克服浮躁的话语小学生英语
- 可以听英语的软件小学生
- 林清玄名言名句人生哲理
- 梨花诗大全100首
- 老灵魂的十个特征
- 老年手机铃声在哪里
- 轮回乐园啊
- 老舍《想北平》
- 李白 黄鹤楼
- 骆驼祥子 读后感
- 李贺小传
- 李清照人生不过场绚烂花事
- 零基础鬼步舞
- 朗诵男孩
- 朗文版小学英语
- 领克汽车
- 老君山开门时间
- 旅行的笑话
- 绿野绿野仙踪
- 立秋的民间谚语
- 鹿茸传说
- 六年级下册数学全优课堂
- 朗诵背景音乐纯音乐下载
- 老梁和郭德纲什么关系
- 笠翁对韵古诗拼音版
- 鲤鱼跳龙门童话故事注音版
- 林雪落封行朗全文免费阅读最新
- 鹿特丹旅游攻略
- 兰亭集序大字帖
- 老人与海手机铃声
- 类风湿中医疗法
- 练操用的纯音乐
- 末日乐园下载
- 满江红柳永暮雨初收
- 免费抽奖系统
- 美丽的童话和故事
- 马娘娘琵琶弹奏全部歌曲
- 明朝才子解缙趣味故事
- 牡丹花和放羊娃的原唱
- 泌七岁能赋棋的故事
- 迷你两座小汽车价格
- 秘密关系游戏安卓
- 满江红的词牌名
- 猫的音乐剧
- mathsbook英语怎么读
- 描写公鸡的作文
- 免费收听三字经
- 妈妈的爱音乐
- 美少女战士外传
- museum
- 迷失的生命攻略
- 面试一般问哪些问题
- 芒种的古诗四句诗
- 母带无损音乐
- 美食节音乐
- 芈月传电视剧全集在线观看
- 每次穿书都被迫神转折
- 描写春天草原的诗句
- 麦积山旅游攻略三日游
- 美人鱼安徒生童话
- 莫海仙尊归来
- 魔幻手机相见2060免费观看
- 哪里中考不考英语
- 南京中考英语五三
- 宁波中考英语压轴
- 南平中考高级英语
- 年中考年模拟英语中考版
- 宁波首席中考英语
- 宁波科学中考英语
- 女儿句子中考英语
- 南京英语中考2021
- 南京英语中考指南
- 南京中考英语语录
- 南京中考2023英语
- 南昌英语采访中考
- 宁波中考英语高频
- 南京高中考英语
- 南安小学英语中考
- 牛哥中考英语
- 南阳中考英语家教
- 南阳中考2021英语
- 女埠中考英语
- 南昌英语中考听力
- 宁波中考2018英语
- 努力中考英语作文
- 宁波英语中考2011
- 南京的中考英语
- 南京中考英语难度
- 宁夏吴忠中考英语
- 南通英语中考状元
- 南昌中考英语成绩
- 南宁英语中考基础
- 欧美成年电影
- 欧美孕妇电影
- 欧巴是什么意思
- 偶像时间美妙天堂全集
- 欧阳毅
- 欧洲文艺复兴运动的特点
- 偶像万万岁舞蹈串词
- ok168音乐网最新歌曲
- 欧豪最新电视剧
- 欧帕斯汽车膜怎么样
- 欧美国产在线视频
- overlord第二季
- 欧布奥特曼o
- 欧布奥特曼主题曲简谱
- 偶尔白天睡觉流口水
- 欧洲挪威旅游
- 偶的小可爱的英文儿歌律动
- 藕粉的作用与功效
- 欧美十大怀旧经典金曲
- 欧美经典电影主题曲
- 欧美电影网
- overlord小说txt
- 欧阳雪小说
- 欧洲旅游出境游
- 欧美歌曲网站
- 欧式小卧室
- 欧美流行音乐排行榜
- 偶作五绝句袁枚
- 欧洲儿歌总决赛表演
- 欧楷增广贤文
- 评书聊斋在线收听
- 评论歌曲的经典语录
- 跑步动感音乐排行榜
- 品茶音乐大全
- ps5 蜘蛛侠
- 胖大海泡水喝的功效
- 跑步音乐推荐节奏感强纯音乐
- 劈腿男人分手后的心理
- 裴如海水浒传
- 枇杷果功效
- 拍拍操儿歌
- 平步青云张青云小说
- 陪你万水千山歌曲
- 平凡的世界电子阅读
- 噼啪响儿歌
- 评剧曲江池上
- 普陀山自驾旅游攻略
- 派大星音
- 劈裂岩石机
- 平书童林传全集
- 平凡之路纯音乐mp3下载
- 皮皮最新版
- 炮神电视剧全集49集免费观看
- 平果旅游景点
- 陪伴英语单词
- 破冰行动免费
- 琵琶 五弦琵琶
- 平安人生
- 蒲公英和桑叶的功效与作用及食用方法
- 泡浴养生
- 骑着鱼的猫小鱼海棠
- 全国统一下课铃声
- 汽车刹车泵
- 全真小道童开局小说
- 千岛湖旅游景点
- 全国寻宝记
- 七零年代穿越文
- 汽车空调滤芯安装方向
- 乔梁叶心仪全文免费阅读第二部
- 去山西的旅游攻略
- 亲子阅读家长简短感言
- 倩女幽魂歌曲
- 七夕背景音乐纯音乐
- 青少年性教育片
- 全职高手 有声小说喜马拉雅
- 七夕朗读李商隐
- 荞麦粒怎么样好吃
- 全文重生都市修仙
- 青青子衿小说无删减
- 巧乐虎早教
- 情深不负目录全文阅读
- 器乐合奏江南春早简谱2页
- 全网最好听的十首歌曲
- 清史稿
- 清明上河图英语介绍
- 青春的诗句或名言
- 七情六欲西游记
- 汽车省油改装
- 劝学《荀子》原文及翻译
- 秦腔戏曲大全折子戏别母
- 如何看懂相声
- 如何评价秦霄贤相声
- 如今相声演员
- 绕口令京东大鼓
- 日语清音念成浊音
- 如何描述南音
- 热情的快板分析
- 如此家长相声内容
- 如何做快板
- 如此考试相声的主持词
- 如何评价相声演员李立山
- 如何拉好小提琴快板
- 如何把相声演绎的绘声绘色
- 任丘听歌相声电台
- 人生选择题相声
- 如何推广天津相声
- 瑞安鼓词现状问题
- 任丘大鼓会门票
- 人生这件事相声
- 日语默写单词时浊音清音
- 如此学生相声挨打版
- 如何读好快板
- 如何评价快板教育家沙长风
- 人皮有趣电竞相声选手
- 认知天性评书
- 如何配讲相声的声音
- 任重李菁相声
- 荣成大鼓
- 如何结识相声演员
- 热爱祖国幼儿快板
- 盛庆斌最新小说
- 上帝使用手册
- 受重生古代人穿越现代小说
- 三枣小说集
- 十七年时期小说
- 少爷饶了我的相似小说
- 神级农牧场全集
- 随侯珠的小说人间欢喜
- 十亿消费者
- 受叫陶然的小说
- 神女人小说结局
- 上仙请留步唐家小主
- 神魂武帝小说
- 上接战略下接绩效在线阅读
- 夙夜长歌漫画的小说原型
- 深渊游戏全集
- 师姐姓秦的修仙小说
- 神笔聊斋八零电子书
- 少帅丰睿
- 神棍虐渣指南
- 神鬼剑士啃文
- 上海出租司机的小说
- 山海秘藏电子书
- 闪舞小说通天之路
- 斯卡哈之小说
- 十一处特工皇妃的小说
- 宋风全集免费
- 盛世狂后小说琉璃白
- 收丫鬟的小说
- 什么狐的玄幻小说
- 甜鑫儿歌
- 兔小贝儿歌钢琴老师教学
- 童年的回忆抖音儿歌版
- 体现英文绘本启蒙英语儿歌
- 桐字儿歌
- 特爬山儿歌
- 跳绳怎么编儿歌
- 托班儿歌一条鱼
- 甜蜜蜜儿歌葫芦丝
- 同乐园钢琴弹唱简谱儿歌
- 汤姆猫跑酷儿歌兰花草
- 童声传真情的儿歌
- 体能课放的儿歌有哪些
- 桃花杏花幼儿歌
- 兔小贝儿歌超车
- 铜版纸英文儿歌早教完整版
- 唐老先生有块地儿歌英文
- 谈情说案马国明廖碧儿歌曲
- 童声儿歌中英文共唱
- 天塔狮舞儿歌
- 托班儿歌大家好
- 天蓝蓝贝瓦儿歌
- 唐僧骑马噔了个蹬儿歌歌词
- 同住地球一个家儿歌
- 天之大儿歌谱
- 童年儿歌语音播放
- 太阳眯眯笑儿歌拼音版
- 团结就是力量儿歌伴奏搞笑
- 童话儿歌教学方法
- 兔小贝水果健康儿歌
- 王蒙的小说如何表现哲学思考
- 王者归来穿越宋朝小说
- 我是一个阴阳师有声小说下载
- 微小说感动
- 王铁柱张桂花李耐是什么小说
- 王妃甜宠小说
- 我的野蛮女友韩文原版小说买
- 外研版一起四年级下册电子书
- 万古天魔全集精校版
- 我糖果小说在线阅读
- 文件如何选择打开方式
- 悟道古茶树小说
- 网络人气小说推荐
- 武祖夜清风在线阅读
- 无女主末世高智商小说
- 无罪小说作品集罗浮下载
- 唯我主宰下载
- 无敌女主角小说
- 为什么是他们在线阅读
- 微风轻轻我好喜欢你在线阅读
- 我是代课老师小说
- 我本废废修仙高手在都市小说
- 万界主神空间卡夜阁小说
- 苇间风十里柔在线阅读
- 网络文学小说紫川
- 微视免费的小说是什么软件
- 我的爸爸在书房里看小说的英文
- 完本轻松异能小说推荐
- 王子鬼鬼小说有孩子
- 卧龙生小说玉钗
- 玄幻魂兽吞噬进
- 小欢喜by逆波
- 小说虎类神兽
- 修仙科学院小说
- 小说中的术语
- 小说中常见的叙事视角有哪些
- 小说只许你心动全文免费阅读
- 轩辕大宝720未删节
- 小说冬日暖阳冬子
- 小说四大装比王
- 萧楚御舞轻尘小说名字
- 小说男主发性骚扰短信给女主
- 写电子书挣钱吗
- 小娇后日常盘搜搜
- 小说喝多吐
- 小说中的指功
- 小说电影456
- 小说男配收集系统
- 写武汉汉正街洗浴的小说
- 小说他表里不一
- 小说富豪妈妈
- 小白呆医生
- 小女孩身体改造小说
- 逍遥剑侠在线阅读
- 写的好的中篇小说
- 小说主角穿越到机甲世界动漫
- 小说红粉岁月在哪看
- 叙年的全部小说
- 星期三的信电子书
- 系统男主求你放过