太极拳问题 哪种太极拳身法速度是最敏捷最灵活的

2022-08-13 06:18

我主要身法要最灵活的那种攻击其次
5个回答
陈氏 太极拳 发力多 要求身法 快
陈式太极拳
陈式太极拳重注重寸劲发力,借身法以力打力,因而身法要求均匀灵活多变!
陈氏运动量最大,其中一路(不论老架新架)较为缓和,主柔,二路动作刚烈,主刚,忽雷架动作奇快,每一动必然牵动全身关节,可以按照这个循序渐进的练习
陈式练劲,杨、吴、武式练招,孙式练身法!
陈氏老架
我练习过很多种太极,现在练得就是陈氏老架已经3年多了,感觉为最灵活,对身法、步法要求最高,攻击性也是最强的太极了!
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