我的心理暗示感很强,别人说什么都会对我有影响,我好烦啊,请告诉我该怎么办?

2022-08-16 01:05

4个回答
应该尽量转移自己的这种注意力!
比如出去散散步、跑跑步;因为运动可以让人心情舒畅,减缓你的压抑。
其他的比如听一些轻松、舒缓的歌曲。如果还不行一定要去找心理医生,让医生来解决。他们是专业的,会对您很有帮助的!
其实是你自己让你自己觉得心理暗示感很强,好像没这种暗示又会不安一样,不按这种暗示走会不好.一件你很有把握能做好的事情,别人的话还能不能对你造成影响呢?如果是没有,那就是说明平时你都是拿有这种暗示来当借口.
可能是你的自我意识太强的缘故,不要太在乎自己,多倾听别人,关心别人。多沟通交流。
A型血吧?时间可以改变,如果你愿意
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楼主的问题很有意思啊 横行霸道 热泪盈眶 悬梁刺骨 光阴似箭 鼓乐喧天
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