心情很压抑，感觉很孤独，感觉自己与所有人的距离都好远，甚至是自己的亲人，我该怎么办啊？

孤独并不可怕，不过要学会改变，不让孤独成为一种习惯就好了，估计你有些内向吧，就这样点我给你分析下，首先你要明白，内向没有错，更没有问题，内向的人也可以很开朗，很有魅力受人欢迎，你估计可能太在意自己，活在自己的世界把自己弄得很累，建议你放轻松些，即使自己做错了什么说错了话，也不要太在意，错了就错了，一笑而过，下次不错就可以了，生活中要保持一种乐观积极自信的态度，自信是可以创造奇迹的，养成一种随和自然的气质，你会很受欢迎的，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。

其实就是那一个点,我也说不清,但我曾经有过相同的经历,其实喜好安静没神魔不好,可以先安静先来,准备,1.可以多读书,(不是网络小说一类的)是经典,2可以多看电影(经典类),然后我想说是运动,可以先试着运动,武能定魄,最重要的是大丈夫过后去思量,