我脾气有点暴躁动不动就爱发火很容易伤害身边的人,有时候说过话转眼
1个回答
如果
身边人
确实令你不喜欢就交能相处的。
如果是你
不善于控制情绪,那么就在要发火时开始数数
从1到10
,数完想想如果对方因这点小事对我发火,我会好受吗?换位思考一下就知道自己应该怎么对待他人了。怎么关心他人?想想自己有什么需要和烦恼,推己及人就知道他人有什么需要和烦恼了。一点点记下来自己的需要和烦恼,积累起来后就知道怎么关心他人了。
希望对你有用,祝你好运!
身边人
确实令你不喜欢就交能相处的。
如果是你
不善于控制情绪,那么就在要发火时开始数数
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希望对你有用,祝你好运!
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