我总是特别爱哭，该怎么办呢？

我也是爱哭，一受点小小委屈眼泪立刻就在眼眶打转了！我的同事说她以前也是这样，但是随着年龄增长就没有那么容易哭，以前是因为心里承受能力差，事情经历多了，慢慢就没有那么爱哭了！爱哭是女人的天性！

哭是一种发泄方式 ，能让你心里多少轻松一点 ，不要很刻意地避免 ，那样会憋坏自己 。没有什么方法能让你自己一下子强大起来 。你只能等自己慢慢长大 ，在成长过程过程中 ，你想不经历打击都难 。在这些打击中 ，你会变得越来越坚强 ，心理承受能力也会变得越来越强 。到那个时候 ，你已经学会看淡一些事情 ，放弃一些事情 ，就不会那么容易委屈得哭了 。

老实说，我现在想哭还很难哭出来呢。委屈了会哭是很正常的生理现象啊，人在成长过程中一定会经历很多次哭泣。你想不掉眼泪，除非你不再在乎一些人一些事一些感觉，而这种不在乎不见得就是好的。当然了，如果你想在别人心里塑造坚强的形象，那你可以一个人在没有人的地方偷偷地放声哭泣，这个也可以发泄伤心情绪，而且很有效。很久以后，可能有一天你会发现自己不那么爱哭了，那说明你长大了，或者是改变了。说不定那时你会怀念今天的自己。