压力好大,真的觉得自己快要疯了,怎么办?

2022-08-25 11:37

3个回答
我觉得如果你是非常在乎你想要的这个目标的话,你就必须要努力,必须要吃苦,你的能力,你就需要靠努力才能实现,而且其实人生就这么长,并不是为了要一个目标而是在于努力的过程,但是如果压力好大的话,我觉得你也可以选择一个适合你的目标,轻松一点,别把自己搞那么累别人帮不了你自己的事情,只有自己知道,要相信自己,我相信你一定会实现自己的目标的!像你这样有自己清晰目标的人,然后还会为之努力的人已经很不容易了,加油!!
也许你目标定的太高,超出了你的实际能力,只有在自己能力范围内,且通过努力能到达的目标才叫目标。不然就是狂想。
做什么?这样我帮不了你,说出来或许我能帮到你
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我感觉我快疯了,这种心里压抑的感觉,我好想疯,!
3个回答2023-01-15 15:05
可能压力太重,最好想办法释放下,不然就去找心理医生咨询一下有所帮助,调节生活习惯,或换一个环境试试或许有用。