我现在65公斤,我想知道怎么样才能在两个月内瘦到50公斤~
4个回答
抽脂~~~缩胃!
你熬夜,每天要搞得自己睡眠不足6小时。坚持两个月保证受,要是不停
玩电脑,瘦得更快。
玩电脑,瘦得更快。
跑步,运动加节食,不是绝对的节食,是少吃高热量的东西,多喝水,每餐吃六分饱就行
我现在在用针灸减肥,配合饮食控制和每天的锻炼,现在刚刚扎过3天掉了4斤肉。
相关问答
什么方法可以瘦50斤呢?
一简单的方法:每天上下班步行,晚上吃点稀的。如果距离远的话,可以推着自行车走一段骑一段,或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历,我从208斤减到现在的160斤,至今没有反弹。如果能给你一点启...
全文如何快速瘦50斤?
没有这个可能的,不可能快速瘦50斤。
世界上最瘦的人,世界上最瘦的人多少斤
2斤半,早产儿!!
怎么样从90公斤瘦到60公斤
少吃肉类。坚持运动。
100斤瘦吗?
看身高,身高和体重才能知道是胖还是瘦。
我要极限减肥,一个月瘦50斤!在线等
我建议靠健康的饮食习惯和科学的运动方式,少吃多餐,少吃肥腻、高热量的食物;运动以有氧运动为主(这点很重要,上力量的运动不一定能起到瘦身的作用),慢跑、游泳、骑自行车等都是不错的选择,如果本身属于较为肥...
全文暴瘦50斤魔鬼减肥法有哪些?
暴瘦五十斤其实不好,你可以减的慢一点,健康一点。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物,不吃辛辣刺激的东西,不吃含糖量比较多的食物。多做一些运动,尤其是...
全文女生怎么从130斤瘦到100斤呢?
平时增加体育锻炼,每天早晨起来喝一杯温的蜂蜜水,有利于净化肠道,多餐少食,避免暴饮暴食,晚餐用水果来代替,多吃蔬菜,少吃肉物少吃主食。
怎样在一个月之内从130斤瘦到100斤呢?
如果说原本基数很大的话,要瘦下来还是非常容易的。每天固定吃一些热量低的东西,然后再去锻炼跑步之类的,会瘦的非常快。一个月30斤也是很有可能的。
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