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口才不好，讲话会紧张，听说可以每天大声阅读，还可以对镜子讲话，这样有效吗还是有更好的办法

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口才不好，讲话会紧张，听说可以每天大声阅读，还可以对镜子讲话，这样有效吗还是有更好的办法

2022-08-30 06:50

对镜子讲话主要讲些什么？读文章还是？

3个回答

2022-08-30 08:33

像你这种情况的话，我建议你用唠叨训练法，比如，你走在路上看见迎面走来一个大妈，你就可以说：迎面走来的是一位大妈穿着什么什么样的衣服什么什么样的裤子皮肤怎么怎么样气质怎么怎么样等等等，总之不要停下来就行了。这是最基础的，也是最草根的，但是很有效果！

2022-08-30 07:47

多少都会有效多读写文章多读绕口令可以加快语速

2022-08-30 06:54

大声阅读和对着镜子阅读都可以增加自信，讲话紧张就是缺乏自信，所以你要找到自信，相信自己，多和同学老师交流。口才不好是因为词源贫乏，和同学多开开玩笑，溜溜嘴之类的，多学习一些词汇就好了，给你推荐一本杂志《演讲与口才》专门写关于交流的文章，你可以看看，平时也要多说话。希望这些能帮助到你

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