我十八岁 是女孩 我158 个子感觉 很矮 想增高 ！请问有什么办法？能让我再长高点……

你还小呢，肯定会涨的,人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好我认为你不矮，因为你才14岁 这年龄根个子挺适合的 这种程度可以了，

158也不高啊

可能1.58就是跟1.6不一样？ 其实你绷住了就一直说1.6就行 2厘米看不出来什么嘛，哎 太实在了…… 你可能是身材不胖，所以显得瘦小？1.58不矮啊…… 我估计可能还是接触的少，再一个他就是自己心...

如果没有超过14岁，可以选择打生长激素。如果超了这个年龄，可以做引上拉环训练。也可以进行腿部运动。

女生160以上比较正常，她确实矮了，你身高不错，但是你们身高差很有爱啊 我一朋友158 男朋友190

自己个子矮啊 你可以穿增高鞋 要想长高的话 每天多吃水果 蔬菜 牛奶 含蛋白质的东西 要适量就行了

睡眠要充足，因为人身体内有一种东西搜做是在人睡眠的时候才产生的，具体的什么东慎祥西我忘了，不过肯定是和骨骼生长发育有关的，我当时就是这样想的，要不是我也长的更高了，宽漏搏祝你好运

多运动 其实段判闷做一做牵引还是握弯可行的 饮食要注冲罩意 所有元素维生素都要齐

龙狼传第37卷

老房子太矮了，想增高几砖是可以的。如果老房子的框架还可以，你就可以直接加高。