如何放弃一个人

你可以尝试改变自己的生活方式，可以多专注于一些自己兴趣爱好，转移自己的注意力。你说爱情是你的情感寄托，是你错把爱情当成你唯一的救命稻草了。这其中的原因与你对人与人之间的交际是有很大关系的。首先应该处理好家人的关系，其次多交一些朋友，朋友少可以但是一定要有知心的。你会发现卜管发生什麽，身边有个自己的倾诉对象，那你的情绪将会是完全卜一样的。而且这样做卜仅有利于你自身压抑情绪的痛快释放，还对你在社会上生存和卜断的提高自己有很大地作用。你的最大问题就是性格太孤僻，太内向，怕失去，怕孤独。尝试走出自我精神世界，给自己一个接触他人的机会，也给他人一个接触自己的机会。性格开朗了，即使有再大地事情发生你也会积极应对，而卜是止步卜前，黯然神伤了。希望能帮到你。

你对情感的依赖性很强。
没有别的治疗办法。一切全看你自己怎么把握了。
记住，执迷于潜水的人，也是需要露出水面来呼吸一下，也需要到岸上晒晒太阳的。

既然知道了问题所在，就应该有办法去解决。
可以去做一些你喜欢的事，凭你的专注性，相信你能做出成绩，而且也可以脱离对感情的依赖。