为什么脑海里总是会浮现一些不开心的事？ 不知不觉就浮现出来了，很烦！

你每个月总有几天是这样的吧,正常,找点事做就好

我个人建议您听些欢快的歌。音乐能让人心情好点的，或者多和朋友出去玩，做些自己喜欢做的事，人就不会总想不开心的事了

你一定有太多的空闲时间了。为人，为己，多做些事。你体验到成功，就会幸福。不要老拿往事来伤害自己。每一次回忆，就是对自己的一次折磨，一次伤害。

因为你还没有正真看透这个世界的世态炎凉，世界的完美就是由完美与缺陷组成的，缺一不可。

这只能说明你是一个完美主义者，看不惯世间的缺点。

对感情过于苛刻，反而是物极必反，使自己不快乐。

冷静一些吧！转变观念！中庸对待情感，理智做人，才是时务之需。

所以就刻意去想一些开心的事，或者回忆看过的笑话！总之不要给大脑伤心的机会！ 另外，学着坚强点！一个性格顽强的人是不会被这些事影响的！