一份云吞多少热量

这个不确定，首先要看一份是多少，有的地方分大小份，分量不同，同时要看馅料，不同的食材热量不同，同时加汤的和拌的热量也不一样拌的麻酱和糖一定有，这两个会和云吞一起吃进去，汤的汤可以不喝。而且就连面粉热量都不同，高筋中筋低筋面粉都不一样。所以影响热量的方面挺多的，这么问很难说出一个数值。

一碗云吞的热量大概在550大卡之间。云吞皮是面粉做的，里面全部都是淀粉，淀粉本身的热量就不是特别低。

云吞的热量大概每碗的热量是550卡。一碗标准碗云吞数量为6颗到8颗，主要热量来源是其中的馅料，云吞属于零点类食品，它和炒饭的热量相当，都是550卡。

主食类：如米饭、稀饭、面条等，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。

肉类、豆腐、鸡蛋：37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是，1个煮鸡蛋的热量是80大卡，但1个煎荷包蛋的热量却是120大卡。

云吞的热量大概每碗的热量是550卡。一碗标准碗云吞数量为6颗到8颗，主要热量来源是其中的馅料，云吞属于零点类食品，它和炒饭的热量相当，都是550卡。

生活中常见食物的热量：
主食类：如米饭、稀饭、面条等，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。
肉类、豆腐、鸡蛋：37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是，1个煮鸡蛋的热量是80大卡，但1个煎荷包蛋的热量却是120大卡。
蔬菜类：600克的任何蔬菜都等于80大卡。
海鲜类：100克左右就是80 大卡的热量。
水果类：300克西瓜、2个桔子均为80大卡热量。
热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。
热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态变化的中间过程有关,因而不是系统状态的函数。