习惯就能影响一个人的生活，该如何培养良好的习惯？

想要培养一个好的习惯，首先一定得明确知道什么才是好的习惯，接下来给自己每天定一个计划或者目标，并且要按时的去完成这个目标，当这个行为重复很多次以后，便会逐渐的成为自己的一种习惯，在这个过程中一定得及时的给自己施加一定的压力或者要求别人来监督从而促使自己完成任务。

我觉得最重要的是一定得能正确认知哪些是好的习惯，哪些是不好的习惯，很多孩子总是会把那些不好的东西当做很好，所以他们就会渐渐的误入歧途，作为自己首先一定得建立一个正确的三观，不能听信单个人的说辞，也不要轻易的相信网上的一些言论，只有这个社会中主体的潮流才是比较正确的，就比如说晨跑，每天锻炼身体，早睡早起，多喝水，多看书等等，这些都是比较好的习惯。

当习惯还没养成时，我们不能相信自己的一时想法，就是不能过于相信自己的自制力，因为我们的思想每天都会受到很多因素的干扰，很多看似正确的想法就会戛然而生，之后去回想却是觉得很不应该，所以要想养成一个好的习惯，在这个过程中我们一定得给自己明确一个目标，每天也设立一个任务或者计划，如果自己经常性的完成不了这个任务，那么可以让别的一些人来监督自己去完成，或者可以给自己施加一些压力，就比如他人的竞争，或者是未来生活中的负担等等，俗话说的好，万事开头难，在我们养成习惯的一开始可能会特别不舒服，适应不了，但是长此以往，慢慢的你会发现每天的任务似乎已经成为你生活中的一部分，完成它也像是随手而为，当出现这个现象的时候，那么好习惯已经养成了。

一个好的习惯确实是能够影响我们的生活，有的时候我们去花几分钟来做这些事情，可能也就是眨眼之间吧，但是往往正是每天的这几分钟，却给你个人带来了很大的帮助，让你变得更加优秀，所以我是希望每个人每天都能很好的规划自己的时间，不要把大部分的时间荒废到现在的网络上面，可能那些东西看似是很好，能满足个人的娱乐心，但是却在不经意间偷走了你的很多宝贵时间，总而言之，想要养成一个好的习惯，一定得去每天重复它。