打架时怎么能放松。为什么我一和别人打架心里就有些惧和紧张？怎么能排出这样的状态？打架时不紧张？

打架没好处 真有人进了医院 肯定会后悔 还是和为贵

一般后面有拉链，但需要胳膊的柔韧性好才行，因为需要伸到很后面才拉得到。建议先多练练胳膊的柔韧性，比如一手从上，一手从下在背后互相抓住，尽量多抓，比如护抓手腕。如果抓不到，可以在拉链上加一根绳索，帮助拉...

起因大部分都是些小事吧.!.请你试着学会控制,每次生气发火前,停两秒,提醒自己不要太过,平常口气说话,提醒自己发火会让事情变更坏。就不会想再发脾气哈~不要自寻烦恼啰,加油。

不要害怕对方，暗藏的恐惧会比敌人更快的打败你。失败一次就害怕下一次，害怕就会紧张，如此恶性循环。不要怕就好～(不要打架最好~受伤疼不说,还要花钱)

最好不打架不就成了，君子动口不动手，再说强者也不是体现在武力上，能通过沟通解决的问题尽量不要动手

雨魔的《兽王》里有

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长期紧张这是一种焦虑的表现，用脑过多的人，容易脑部氧气不足，造成头脑昏沉，长期处于紧张的状态会出现。还会导致失眠、精力不集中、办事效率低下，不要给自己施加过多的压力严重的会导致内分泌失调，影响身体健康

激动,紧张,不同的人会有不同的表现,有的人会数肆脸红,不知所措。有的人会变的很大胆，有豁出去的感觉。对人的影响大了，会做出一些平时不敢做的事情，让人觉得行为怪异。长期处于这种状况可能行毕基会导致...

如果一个人长期处于精神压力、神经紧绷的状态，而无处发泄的话。精神崩溃，内分泌失调百病缠身，因为七情六欲失衡，严重的可导致暴死！所以，一个人一定禅定，随遇而安，万事不可强求，顺其自然！活在当下！多运...