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控梦术 求教

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控梦术 求教

2022-09-12 06:25

2个回答
2022-09-12 11:15
我觉得控梦术会强制让大脑醒默写部分,因为我做的时候刚开始压力大所而成的,梦里看见有些数字或者说的话想记都记不起来,想记就得慢慢让大脑醒过来背诵的那个区域。
2022-09-12 09:56
在床上放一个笔记本每当你作梦醒来的时候，你就立刻记下梦的内容。
要记下的不只是梦里的事件，还要写下你作梦时的情绪及想法。过了一段时间之后，你就会从中发现梦境的共通点，这能让你更容易在作梦时意识到那是梦，就能增加诱发清醒梦的机率。
第二招，时常检查你在现实中而非梦境。在你的日常生活中，你可以用一些简单的方法检查你在现实，最简单的方法就是看时钟 (把你们手中的陀螺收起来!)。
在梦中，钟面通常都会是模糊不清的，或是会在你移开视线又转回去后就改变。如果你在日常中不时做这些检查，
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