肝脏有什么功能？如何护肝？

平时多注意休息，

多吃有助于肝脏代谢的补肝食品，如猪肝、菠菜、动物血制品、大枣、桂圆等，中医认为肝脏具有藏血的功能，所以应当多吃补血的食物，可以起到养肝、护肝的作用。

日常想要养护肝脏，不妨试试吃这些： 1.枸杞，含有丰富的多糖对肝脏有一定的博爱湖坐拥，而且还能促进肝细胞新生； 2.高蛋白食物，含有丰富的蛋白质可以促进肝细胞的修复以及促进肝细胞的再生； 3.肝脏所需...

饮食习惯：饮食以辣温甜清淡为主，减少高脂肪食物摄入，多吃绿色蔬菜，促进肠胃蠕动，保持大便通畅。还多吃酸味食物，酸味入肝，可增肝功。良生活惯：睡觉吃饭工作要规律。

饮食均衡，多吃一些水果和蔬菜，不要吃高油高糖的食物，一定要多运动，戒烟，戒酒，控制自己的情绪。

肝脏主要有三个功能：第一个是分泌和排泄作用，肝脏分泌胆汁，并排泄到胆囊；第二个是参与代谢，参与糖类、脂肪和蛋白质以及维生素、水的代谢；第三是具有解毒作用，肝脏能将进入人体的毒素或者人体在代谢过程中产生...

楼上讲的很好，但肝再生好像不是肝脏的生理功能，好像没提到制造凝血因子、合成白蛋白等功能。 简化版： 肝脏的主要功能是进行糖的分解、贮存糖原；参与蛋白质、脂肪、维生素、激素的代谢；解毒；分泌胆汁；吞噬、...

肝为人体最大的消化腺,也是最大的腺体,它不仅分泌胆汁参与消化活动,而且有营养物质代谢、贮存糖原、解毒、吞噬防御等重要机能,在胚胎期还有造血功能. 肝脏的主要功能肝脏是机体最大的腺体,它在机体的代谢﹑胆...

肝脏主要有三个功能：第一个是分泌和排泄作用，肝脏分泌胆汁，并排泄到胆囊；第二个是参与代谢，参与糖类、脂肪和蛋白质以及维生素、水的代谢；第三是具有解毒作用，肝脏能将进入人体的毒素或者人体在代谢过程中产生...

肝脏是一个消化器官，功能很多，像合成蛋白、帮助解毒、将废物代谢排出等等，还能分泌胆汁，分解脂类食物，这些都离不开肝脏的运作，所以肝脏的健康非常重要，这关系到代谢解毒的速率，和身体健康也是紧密联系的。 ...