后天体育中考,实心球死活扔不到十分,第二次模拟考之前都是十分,突然就扔不到了,更要命的是我因为练习

2022-09-16 04:46

2个回答
要是之前都可以,怎么会突然不行了?太长没练了?
手臂一定伸直,腰一定不能软,一定要挺直腰,主要靠腰发力而不是靠手,把自己想象成一把弓,把球弹出去
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