学习的心理问题
1个回答
我觉得深呼吸特别好。这个方法。就是像《天下无双》里所说,闭上眼睛,想象着你最烦恼最不心安的事情,然后想象用手抓起来,深深吸气,然后一边呼气一边慢慢把捏成拳头的手放开来、就好了。。。可以多做几次。
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老师说的。。。
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学习是最好的。
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