什么办法能让一个悲观的人快乐起来？

只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，
和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。
愿望实现了，应该是快乐的。
一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的；
另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，他就是不快乐的。
其实，你觉得你快乐你就是快乐的，
快乐与不快乐都在你自己的心中。
慰藉就是快乐。
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人赤裸裸的来到这个世界上，又赤裸裸的回去，
不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。
人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。
既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，
做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。
开开心心的过每一天。
人生可以很美丽，也可以很晦暗，
就看你怎么去面对了。
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希望你可以开心,快乐每一天!.

我是这样做的。。我很这样改变坏心情的。。。把房间的所有物品都换个位置摆设。。然后大扫除一翻。。

接着你会看到发亮的地板。。亮到每一个角落。所有的郁闷都消除了。。在换套漂亮的衣服去书店买本书
接着到超市逛一圈。买些家用的东西
{可以让自己觉着温馨}
接着在。。。。回到家放置好买来的家用。冲个凉出来放轻愉的音乐一边听一边看书。。。马上改变心态。跟心情。。你试试看。。我就是这样做的。并且一直都有效果。。。。

累了，都累了，尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷，风风雨雨，人没有过不去的坎，你要坚强一点。不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的心态，放松自己，去大笑，欢笑，呼吸大自然的气息，敞开自己的心灵和朋友去沟通，你会拥有一个世界。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，用平常心去面对一切，人生是把握在自己手里的。自己要相信自己，再变得成熟一些，人是要学会放弃的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要让痛苦控制自己！人不是为烦恼而活的，人追求了那么久的快乐和幸福，不要让自己毁灭了，坚强一点啊，不要太脆弱了，执着不放，念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予，去奉献，为了自己而快乐，也为了美好的生活，你不可以改变世界，你却可以改变自己，你不可以超越灵魂，你却可以超越自己，人总是在不断的努力中获得进步，完善自己的
每个人活着既是为了别人而活，也是为了自己而活。人生的路就是这样走出来的，祝你一路平安，快快乐乐!